¿Alguna vez ha notado lo graciosos que se ven los niños con lentes para el sol? Los niños menores de 10 años están en riesgo elevado a dañar su piel y sus ojos por los rayos UV. Los párpados y contorno de sus ojos son más delicados y vulnerables que la piel adulta. “Y hasta los 10, las partes internas de los ojos de un niño son evidentes, lo que permite una mayor penetración de energía solar y, por tanto, mayores indicios a cambios oculares”, explica Adelaida A. Hebert, MD, profesora y vicepresidenta de dermatología de la Universidad de Houston. “Después de eso, los ojos empiezan a opacarse, ofreciendo una mejor protección”.

La exposición a los rayos UV es la causa del 90% de todos los cánceres de piel. Además, la exposición retinal está asociada con cataratas y degeneración macular, las dos causas de impedimentos visuales. Entre más rápido empiece a proteger los ojos de sus hijos, menor será el riesgo de desarrollar futuros problemas oculares. Afortunadamente, las lentes de sol protegen el contorno de los ojos como el mismo ojo. Aunque los niños menores de 6 meses nunca deben estar expuestos al sol.

Protege tus ojos del sol

Tome en cuenta estas reglas al comprar lentes para los niños:

  1. Busque lentes que bloqueen un 99 – 100% los rayos UVA y UVB: Compre unos que indiquen el porcentaje de protección UV que ofrecen.
  2. Use lentes a prueba de juegos: busque gafas a prueba de impactos y resistentes a los arañazos de modo que no se salgan de los marcos.
  3. Deje que ellos elija: los niños, especialmente los mayores y adolescentes, tienden a usar regularmente los que más le gustan.
  4. Evite lentes de cristal: a menos que haya sido recomendado por un médico; de plástico es más seguro. Los marcos deben ser flexibles e irrompibles.
  5. Revise los lentes: compruebe que los lentes no se han rayado o deformado y no tienen otros defectos que distorsionen la visión.
  6. Doblemente seguro: la piel alrededor de los ojos sigue siendo vulnerable a los rayos que entran por el alrededor. Por lo tanto, el uso de un sombrero de ala ancha es un buen respaldo. Busque la sombra durante las 10:00 a.m. – 4:00 p.m. que tienden a ser de fuerte sol.
Fuente: Asociación Panameña de Dermatología
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